Psychologische Beratung
Viele Menschen haben das Ziel, privat und beruflich, erfolgreich zu sein und eine gute Leistung zu erbringen. Dabei legen sie sich so ins Zeug und engagieren sich, dass andere Dinge und Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.
Ein schleichender Prozess, bei dem sie mit der Zeit ihren Körper nicht mehr spüren und ständig überfordert und frustriert sind. Dadurch bleibt der Stresspegel konstant hoch und Körper und Geist kommen nie zur Ruhe. Somit ist ein Burnout vorprogrammiert.
Es gibt deutliche Anzeichen, Symptome und Gefahren, die darauf hindeuten, dass sich ein Burnout anbahnt. Dazu zählen:
Schnell kommt es zu einem Kreislauf, bei dem sich die oben genannten Anzeichen Stück für Stück steigern. Dadurch entstehen noch mehr Druck, Stress und Anstrengung. Geht es Dir genauso? Dann solltest Du frühzeitig reagieren. In diesem Falle ist das Burnout Coaching genau richtig.
Dabei zeige ich Dir, wie Du dich dauerhaft vor Stress schützt. Gemeinsam erreichen wir wieder mehr Lebensqualität, Erfüllung, Motivation und Energie.
Weitere Vorteile des Burnout Coachings:
Stress runter, Energie rauf! Genau das ist das Ziel bei unserem Burnout Coaching, mit dem ich Dir Stück für Stück zu einem besseren Leben verhelfe.